Mikronährstoffe 

Mikronährstoffe: Auf die richtige Dosis kommt es an

Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente) sind unter anderem wichtig für das Immunsystem, den Stoffwechsel, die Muskulatur sowie der Zellfunktion bzw. Zellentwicklung. Außerdem sind sie maßgeblich an der Bildung von Botenstoffen (Hormonen und Neurotransmitter) beteiligt. Sie müssen für ein natürliches Gleichgewicht in ausreichender Form im Organismus vorhanden sein. Ein Ungleichgewicht oder Mangel wirkt sich auf vielerlei Prozesse im Körper aus. Durch Stress, Sport, Medikamente oder einseitige Ernährung aufgrund von Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien werden viele Nährstoffe ungenügend aufgenommen oder vorhandene zu schnell verbraucht. Eine Mikronährstoffanalyse, die je nach Beschwerden auch individuelle Parameter untersucht, liefert eine gute Übersicht und ermöglicht eine gezielte Therapie. Während der Substitution, also Einnahme von Mikronährstoffen, helfen Verlaufskontrollen im Abstand von etwa 12 Wochen die Therapie zu beobachten.